Кенпо-каратэ.

Ed

     Кенпо-каратэ означает закон кулака и пустой руки. Кенпо-каратэ представляет собой систему самозащиты в экстремальных ситуациях современной жизни, рассчитанная на реальные возможности «среднего человека». Ее основу составляют 150 элементов базовой техники, взятые из дзю-дзюцу, кунг-фу и современного «вольного бокса». Главным критерием при выборе техники была для Паркера степень её соответствия биомеханическим и моторным возможностям человеческого тела.

     В Кенпо-каратэ отсутствуют комплексы. Каждый ученик в соответствии со своими возможностями сам конструирует себе связки и объединяет их в комплексы формальных упражнений. Поэтому, в зависимости от того, на чем делается акцент, Кенпо-каратэ можно считать и системой дзю-дзюцу, и кунг-фу, и бокса.

     Особенности техники Кенпо-каратэ:

1. В нем нет так называемой «основной стойки». Стойкой является любое естественное положение тела, удобное для того действия, которое выполняет боец в данный момент.

2. Бойцы Кенпо-каратэ учатся двигаться в бою ровно столько, сколько требует ситуация, предельно экономно расходуя силы. В нем нет акробатических кульбитов и танцевальных па, мало прыжков. Нет и ложных выпадов (финтов), которые могут, конечно, сбить противника с толку, но забирают много энергии и делают бойца весьма уязвимым, если его противник более опытный и умелый,

3. В Кенпо-каратэ практикуют так называемое «внутреннее дыхание», незаметное для окружающих. Оно неглубокое и синхронизировано с движениями бойца.

4. Все блоки в Кенпо-каратэ стремятся превращать в захваты. Захватив руку или ногу противника, боец получает возможность некоторое время контролировать его действия. Этого времени вполне достаточно для собственной атаки.

5. Захваты сравнительно легко можно продолжить болевыми приёмами. Поэтому в Кенпо-каратэ болевые приёмы играют важную роль.

6. Удары ногами в верхнем уровне (в голову, грудь, плечевой пояс) не практикуются. Основные удары ногами — это удары в пах и в колено, которые выполняются различными ударными поверхностями стопы во всех направлениях.

7. В Кенпо-каратэ нет ставки на один смертельный удар. Здесь реализуется принцип «многократного уничтожения», согласно которому противник выводится из строя серией из нескольких приёмов.

kenpo-karate