Раздел I. 1.8. Шестое чувство.

Они исполняют функции зрения, слуха, нюха, вкуса и осязания. В бою у человека в основном задействовано зрение. Незначительную функцию выполняют слух и осязание. Остальные органы чувств незадействованы вообще.

     Мастера высокого класса в поединке пользуются шестым чувством. В широком понимании это интуиция, которая рождается в подсознании. В боевом смысле основой шестого чувства является инстинкт самосохранения. В принципе у каждого человека есть это чувство, но оно проявляется лишь в экстремальных ситуациях и при этом им нужно уметь пользоваться. Шестое чувство является материалом для выработки спонтанности. Это чувство есть результатом деятельности мозга без прямого участия органов восприятия.

     Итак, классный боец во время поединка использует две функции восприятия-зрение и шестое чувство. По своёму объёму во время боя они занимают около 90% от общих функций органов чувств. Функции слуха (во время нападения нескольких противников, когда невозможно их всех зрительно контролировать) и осязания (при контролирующих захватах) занимают около 10%, потому что при названых условиях они подключаются к задействованным чувствам, в то время, как в остальных случаях они не играют важной роли.

 

*   *   *

     Шестое чувство использует материал и воспоминания, собранные другими пятью чувствами, и, через оценку предполагаемой причины и следствия, стимулирует процесс логического обоснования. Это шестое чувство мы называем восприятием и интуицией. Первые пять чувств позволяют нам рационально воспринимать впечатления от явлений внешнего мира. С другой стороны, шестое чувство — это вещь не непосредственная, это духовное и метафизическое восприятие, и как таковое оно существенно для боевых искусств. (высказывание не мое)

 

 

 

Раздел I. 1.7. Чувство ритма.

     Ритмичное действие-это определённое действие, которое повторяется через какой-либо промежуток времени. Ритм в бою должен быть рваным, это должен быть негармоничный ритм. Негармоничный ритм-это когда действие повторяется через неодинаковые промежутки времени.

     Действия в бою происходят блоками, а так как в каждом блоке всегда есть атака, то ритм в бою определяется по атаках. Атака-это пик боя.

      Чувство ритма помогает освоить спонтанность, потому что по ритму противника можно предугадать некоторые его действия. Поэтому лучше всего подстраиваться под ритм противника.

Роздел I. 1.6. Спонтанность в боевых искусствах.

      Спонтанность-это кратковременное состояние, когда мозг и тело раскрепощены, и во время которого выплёскивается энергия в любом виде и в определённом направлении. В боевых искусствах спонтанность реализуется через действие.

     Спонтанное действие-это мгновенное действие, контролируемое на уровне подсознания.

     Во время поединка спонтанность даёт возможность действовать непосредственно, не задумываясь над действиями. Человек в спонтанном состоянии представляет собой „бомбу" замедленного действия, которая может взорваться в любую минуту. Спонтанность придаёт действиям импульсивный характер, они происходят как бы вспышкообразно. Зачастую такие действия на первый взгляд могут казаться нерациональными, но на самом деле рациональность они содержат внутри себя, а не снаружи. В этом их суть.

     Достижение спонтанности в боевых искусствах является наивысшей степенью в их освоении.

 

 

*   *   *

     Спонтанность-она возможна лишь тогда, когда человек не теряет присутствия духа при любых обстоятельствах. Принцип спонтанности, импровизации, проповедываемой во всех видах борьбы, является основой приема; эта спонтанность отличается от животного рефлекса, который может приводить к довольно плохим результатам; они (результаты) возможны лишь при правильной подготовке. (это высказывание не мое)

 

Роздел I. 1.5. Стадии боевого искусства.

     Первая стадия-примитивная, тоесть стадия непонимания. На этой стадии человек лишь знает технику, но не способен правильно её применить в бою. Эта стадия соответствует уровню ученика в Кен по до.

     Вторая стадия-стадия автоматизма, когда разум ещё захвачен анализом различных действий. На этой стадии человек знает и понимает технику, тоесть он знает как правильно применить её в реальном бою, но для того, чтобы это сделать, ему нужно время на анализ, пускай и десятые доли секунды, но всё же время. Эта стадия соответствует уровню мастера в Кен по до.

     И третья стадия-стадия непосредственного действия или спонтанности, когда вместо того, чтобы навязывать свой стиль ведения боя противнику, приспосабливаются под его технику, действуя на уровне инстинктов. На этой стадии человек знает, понимает и чувствует технику; он не задумывается над тем, что делает, и даже не анализирует, он просто действует. Данная стадия соответствует уровню мастера-наставника в Кен по до.

                                                           (по Брюсу Ли)

*   *   *

     Есть два способа добиться хороших результатов в рукопашном бою:

  • Первый-постоянный спарринг без проникновения в его суть.
  • Второй-осознание, понимание сути поединка, а потом-спарринг.

     Первый путь-это путь только практики, второй путь-это синтез теории и практики. Результаты обоих способов будут одинаковы: вы станете отличным бойцом, но в первом случае вы будете постигать суть методом проб и ошибок, во втором же вы уже будете знать что эффективно, а что нет. Следовательно второй путь короче чем первый.

Роздел I. 1.4. Составные боя.

     Атака занимает доминирующее положение в Кен по до. Она представляет собой действие, которое направлено на нанесение физического ущерба противнику. От атаки зависит конечные результат боя, тоесть атака должна быть завершением поединка. Победить можно только атакуя, хотя защищаясь можно не проиграть, но в то же время и не выиграть. Существует ещё понятие контратака-это атакующее действие в ответ на атаку противника.

     Второй компонент-защита. Защита-это действие, которое сводит атаку противника на нет, или, в крайнем случае, ослабляет её. Защита бывает активной (блоки) и пассивной (уходы, уклоны). Блоки приводят к контакту с противником, в то время как при помощи уходов и уклонов наоборот, избегают его. Блоки производятся в основном руками, а во время ухода или уклона двигается всё тело. При уходе тело перемещается с места, а при уклоне оно остается на месте. Выходя из этого уход можно отнести к перемещениям.

     Действие в бою может происходить блоками: защита-атака-отход, атака-защита-атака, подход-атака-защита-отход и т.д. связывающим действием между блоками является выжидание. Выжидание-это кратковременное неведение боевых движений. Хотя во время выжидания может производится перемещение.

     Последняя составляющая поединка — перемещение. Перемещение-это изменение положения в пространстве, направленное в горизонтальной плоскости. Перемещение включает в себя отходы, подходы, рывки, уходы. Во время перемещения можно производить атаку, либо защиту. Защита производится в основном при отходе, а атака-при подходе или рывке. Составная часть перемещения-уходы, является также составной частью защиты, хотя в некоторой степени и отход (разрыв дистанции) можно считать защитой.

     Такова вкратце характеристика составляющих частей боя. Это не попытка проанализировать все действия в бою. Цель данного размышления-показать взаимосвязь между компонентами боя, дать обоснования для эффективного подбора техники.

Роздел I. 1.3. Ключевые факторы Кен по до.

     Первый фактор-сила удара. Сила удара-это сила, которой вы действуете на противника посредством удара. При нанесении удара его энергия передаётся противнику и производит „разрушительное" действие. Чем больше сила удара, тем сильнее это действие. Сила удара зависит от уровня развития плечевого и тазобедренного пояса, правильной позиции, а также от техники удара

     Второй фактор-реакция. Реакция-это противодействие на какое-то действие. От реакции зависит скорость постановки блока или скорость ухода. Реакция в бою проявляется через умение реагировать на малейшие изменения боя. Этот фактор зависит от умения мозга реагировать на внешние раздражители, а также от уровня развития плечевого пояса.

     Для активных факторов немаловажную роль играет координация движений, которая зависит от чувства равновесия и чувства движения.

     И третий фактор — нечувствительность к ударам. Нечувствительность к ударам-это способность переносить удар без особого для себя вреда. Этот фактор является пассивным, потому что для него не нужно тратить энергию во время боя. Он зависит от развития психологического невосприятия организма к боли, а также от развития мышц корпуса, которые гасят силу удара.

Роздел I. 1.2. Критерии боевого искусства.

     Философско-теоретический аспект-это подход к теории боя с философской стороны. В данном случае под философией имеется ввиду логический и разумный подход, а под теорией боя-основные принципы (критерии) ведения поединка. К основным критериям боя относятся эффективность, простота, естественность и целесообразность.

     Под эффективностью понимается максимум общего результата при минимуме усилий. Примером эффективности может послужить сравнение прямого удара кулаком в Джит кун до с классическим ударом кулаком в традиционных стилях. Результат этих двух ударов может быть одинаковым, но удар в Джит кун до расстояние до цели проходит быстрее, чем классический удар от бедра, следовательно первый удар более эффективный и имеет лучший общий результат, потому что в общем результате учитывается скорость и сила удара.

     Простое действие-это действие, которое при его исполнении не требует больших усилий и затрат времени. Например: зачем в определённой ситуации (удар ногой) пытаться поставить блок, если можно просто отойти или уклонится, тоесть произвести то действие, которое требует меньше усилий.

     Под естественным подразумевается действие, которое не противоречит человеческой физиологии. Наименее критерий естественности выражен в классических „звериных" стилях. В этих стилях человек пытается подражать различным животным, хотя физиология животных существенно отличается от человеческой. Конечно „звериные" стили по своей структуре очень красивы и эффектны, но они со своей техникой пригодны только для показательных выступлений, в реальном бою они малоэффективны.

     Под целесообразным действием понимается действие, которое в данный момент принесёт максимальный результат. Тоесть если противник начал отступать, вы будете наступать.

     Проанализировав эти критерии можно прийти к выводу, что целесообразность, простота и естественность являются частью эффективности, потому что всё то, что естественно, просто и целесообразно, всегда будет эффективно.

Роздел I. Теория боя. 1.1.Основы основ.

     Первой элементарной составляющей действия является простота. Простота-это не примитивизм, простота-это гениальность, ведь не зря говорят, что гениальное всё просто. На простое движение затрачивается меньше энергии и времени. Также простое движение быстрее отражается в вашем сознании, в то время, как сложное создает торможение в действиях. Простое движение повышает реакцию во время боя. На такое движение вашему противнику сложнее среагировать, так как оно проводится без каких-либо подготовительных действий. В драке не старайтесь поразить противника знанием техники, здесь должно быть всё просто: простое решение, неотягощённые сложностями действия и т.д. Искусство поединка состоит не в построении сложных манёвров или искусных приёмов, оно сводится к одному простому удару. Зачем ходить кругами, если есть прямой путь! Человек быстрее усваивает простые вещи нежели сложные, так как простые идеи легко возникают и легко реализуются. Из сказанного следует, что простота являет собой наиболее оптимальный метод превращения цели в реальность.

     Второй элементарной составляющей действия является естественность. Естественные действия-это те действия, которые не противоречат природе человека, его физиологической сути. Естественность, как таковая, заложена в нас с рождения, это потом мы сами создаем себе шаблоны, которые уводят нас от естественности. Человек же, который поступает естественно, чувствует себя уверенным в любых ситуациях. Так же и во время боя: естественность дает уверенность и помогает раскрепостится.

     В Кен по до естественность имеет своё отражение. Например, удары ногой в основном наносятся на среднем и нижнем уровнях. Это объясняется тем, что без растяжки человек может нанести удар только в эти уровни, а чтобы нанести удар на верхнем уровне, нужна хорошая растяжка, причём перед нанесением удара нужно разогреть мышцы, что в уличной драке непозволительно. К тому же верхние удары не столь эффективны: во время их исполнения атакующий становится более уязвимым, труднее держать равновесие. Этот пример показывает, что естественные удары в нижний и средний уровень эффективнее, чем те, которые требуют специальной подготовки. Конечно не нужно пренебрегать растяжкой, просто нужно отдавать предпочтение естественным возможностям человеческого тела.

     И третьей элементарной составляющей действия является целесообразность. Целесообразность обусловлена смыслом действий. Смысл в бою может быть общим и ситуационным (конкретным).

     Общий смысл боя состоит в атаках и защите, тоесть эта основа должна соответствовать элементарным требованиям боя. Например: на атаку противника вы защищаетесь, на отступление противника вы атакуете.

     Ситуационный смысл соответствует более конкретным действиям. Так целесообразное действие-это действие, которое наиболее соответствует ситуации. Например, если противник бьет рукой, целесообразнее поставить блок, нежели сделать отход, если же противник бьет ногой, то целесообразнее сделать отход, чем блок.

     Все три названные элементы являются составляющей частью эффективности (эффективного действия), которая в свою очередь является базой для Джит кун до и Кен по до. Эффективность-это искусство разума, это возможность посредством минимальных затрат сил и энергии добиться максимального результата.

Краткая история возникновения современных боевых систем.

     Боевые искусства Востока начали обширно появляться на Западе во второй половине ХХ столетия. Это проникновение было связано с оккупацией Японии по окончанию Второй мировой войны, войнами в Корее и Вьетнаме. Сначала появлялись примитивные школы, имеющие мало чего общего с традиционными восточными школами. В них практиковалось грубое, неосознанное восприятие боевых искусств. Потом в Америку и Европу начали приезжать настоящие мастера и появляться солидные школы, в которых преподавались классические боевые искусства. В них сохранились все традиции и обычаи присущие восточным единоборствам.

     Параллельно этому возникла другая концепция преподавания боевых искусств: из школ первого типа начали появляться синтезированные системы и переработанные восточные стили на западную технику ведения боя. Эти системы более приспособлены под натуру европейского человека. Они более простые нежели традиционные восточные единоборства, но в то же время хорошо действуют и больше приспособлены к современному образу жизни.          

Значение терминов „боевые единоборства” и „боевые искусства”.

Из этого следует, что боевое единоборство является частью боевого искусства, проще говоря это техническая база искусства поединка, хотя боевые единоборства могут существовать и самостоятельно.

     К чистым боевым единоборствам можно отнести бокс, самбо, кик-боксинг, сават и т.д. Как видим это европейские системы ведения боя.

     К боевым искусствам относятся восточные системы ведения боя-кунг-фу, тэквон-до, каратэ-до и др. Сюда же можно отнести и Джит кун до.

     Такое разделение произошло в результате существенных различий в культуре народов этих двух регионов.